Bonjour à tous,
Je vous propose de se retrouver pour une séance d'entrainement sur le stade de la redoute le 17 janvier 2012, à compter de 18 heures 30.
Cette séance est gratuite et est ouverte aux licenciés de la section "raider 2000". Vous devez être licencié pour l'année 2012, afin d'être couvert en cas d'accident.
La séance prévue se déroulera en plusieurs phases : footing, PPG, Renforcement Musculaire et étirements.
Merci de votre attention.
Bonne et heureuse année 2012 à vous tous.
Fabrice GANCE
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