SORTIE DU 07 AVRIL 2012

Bonjour à toutes et tous,

Encore une très belle journée et une non moins belle sortie que celle d'hier.

J'ai toujours autant de plaisir à vous voir gambader joyeusement...et si détendus (çà évite les crampes...) sur ces beaux sentiers.

Même si le contre-temps de l'éboulis dans le sentier des merles a quelque peu contrarié l'itinéraire, j'en retiens cependant votre complète pugnacité à gravir quand même cette dure montée d'Aurère...tout en sachant qu'ensuite il allait falloir la redescendre.

La facilité aurait été de baisser les bras....vous ne l'avez pas fait et c'est formidable, tant pour votre physique mais surtout... pour votre mental.

Je sais que certains m'ont quand même fortement haït (n'est pas Ludo...), mais certainement un sentiment qui s'est vite dissipé après cette baignade réparatrice dans les méandres de la Rivière des Galets...

Vous étiez 63 au départ, dont 21 filles (belle montée en puissance de l'effectif féminin, traduite par l'engouement sans conteste de l'esprit trail et du goût de l'effort. Mes respects Mesdames...), aucun abandon ce qui laisse supposer une réelle adaptation en devenir, de vos capacités physiques....et mentales.

La boucle directe par 2 bras était de 28km, celle par Aurère était de 36km. Je suis en train d'affiner le D+ et D- que je ne manquerai pas de vous livrer.

J'ai pu constater que plusieurs d'entre vous ont photographié la sortie. Afin de mettre en ligne vos clichés sur le BLOG (si vous n'y voyez pas de contre-indication, attention cependant aux photos topless dans la rivière...) je vous demanderai de bien vouloir adresser vos fichiers images aux adresses suivantes :

gautrais.sebastien01@orange.fr
mick0104@live.fr
Merci par avance.

Concernant la prochaine sortie, prenez acte dès à présent de la date : samedi 07 avril 2012

L'itinéraire sera le suivant : départ de l'Entre-deux, Sentier Bayonne, Sentier Jacky isnard, gîte piton des neiges, descente du bloc, arrivée à Cilaos soit à minima 34km et un D+ à minima de 2400m. Je vous le confirme, c'est chaud !!!!

Ce qui revient à préciser que vous allez monter durant quasiment 28km...le tout entrecoupé de nombreux passages d'échelles, de passages de crêtes très étroits, de quelques descentes spectaculaires et (si la météo nous est favorable) de points de vue à couper le souffle...

Voilà pour vous mettre en bouche en ce lundi... de courbatures.

Nota : je vous rappelle la réunion d'information NUTRITION et EFFORTS PHYSIQUES qui se tiendra mercredi 14 mars à 18h15, sous la paillote de la Gendarmerie de La Redoute

Délicieuse journée à toutes et à tous.

Chris
06.92.36.07.58


Re-bonjour

J'ai précisé dans mon mail de ce matin, et relatif à la sortie d'avril 2012, la date du samedi 07 avril.

Bien que initialement précisée dans le planning de début de saison, la date samedi 14 avril 2012, je confirme bien :

                                    Sortie du mois d'avril = 07 avril 2012
Ceci étant lié à des contraintes logistiques fortes.

Par la même occasion, je vous confirme déjà la modification de date pour la sortie du mois de mai, qui je le rappelle sera la 1ère sortie sur l'itinéraire retenu pour le Grand-raid, à savoir départ stade St Philippe, route de l'Est direction l'enclos, sentier takamaka, Foc foc, Volcan, oratoire Ste Thérèse, arrivée Piton Textor (soit 44km).

Il convient donc, dès à présent, de prendre acte de la date du  mardi 01 mai 2012 en lieu et place du 08 mai 2012 (Ceci étant lié à la proximité du Royal Raid, en date du 12 mai 2012, auquel bon nombre d'entre vous vont s'aligner).

Excellente après-midi.

Chris
06.92.36.07.58