Bonsoir à tous,
ci-joint le tableau d'estimation de la vma remis par éric Lacroix après le test effectué mardi dernier.
Pour les absents, vous pouvez effectuer ce test sur un piste de 400m puis comparez votre temps avec le tableau vma ( Soit sur 6', soit sur 1000m ou 2000m).
Sportivement
Thierry

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